Meine therapeutische
Ausrichtung:
Verhaltenstherapie Plus
VERHALTENSTHERAPIE
Verhaltenstherapie (VT) ist ein therapeutischer Ansatz, dessen Wirksamkeit bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen ist. Im Rahmen einer Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass in der Lebensgeschichte erworbene Lernerfahrungen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Erkrankungen eine besondere Rolle spielen.
DIE KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) legt folglich den Fokus darauf, problematische Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und diese zum Positiven zu verändern. Das therapeutische Handeln ist hierbei gekennzeichnet durch ein pragmatisches, lösungsorientiertes Vorgehen. Es soll in einem überschaubaren Zeitrahmen alltagsrelevante Lösungen aufzeigen und zu einer deutlichen Besserung beitragen. Darüber hinaus wende ich ein erweitertes Spektrum psychotherapeutischer Methoden an, wie z.B. Gruppen, klärungsorientierte Psychotherapie, Hypnotherapie und Ego State Therapie sowie Entspannungsverfahren und imaginative Techniken.
KLÄRUNGSORIENTIERTE PSYCHOTHERAPIE
Die Klärungsorientierte Psychotherapie (Sachse u. a.) fokussiert mehr als die KVT auf die unserem Verhalten zugrundeliegenden Bedürfnisse, Motive und Schemata, welche sich biographisch verfestigt haben. Sie kommt insbesondere bei sich wiederholenden problematischen Verhaltensmustern zum Einsatz.
EGO STATE THERAPIE
Die Ego State Therapie (englisch: ego state therapy, lateinisch ego „ich“, englisch: state „Zustand“) ist ein effizienter psychotherapeutischer Ansatz, der mit Persönlichkeitsanteilen, den Ego States arbeitet. Jeder Mensch kennt es, sich in unterschiedlichen Situationen wiederkehrend anders als in anderen Situationen zu verhalten. Diese wiederkehrenden Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sind Zustände, die als Egostates bezeichnet werden. Jeder kennt es, dann nur mehr oder weniger Einfluß auf das eigene Erleben zu haben. Schwierigkeiten entstehen, wenn Ego States in Schmerz, Trauma, Angst oder Wut verharren und darin gefangen bleiben. Auf der Grundlage der Hypnotherapie Milton Ericksons integriert die Ego State Therapie Techniken aus der Einzel-, Familien- und Gruppentherapie. Die Ego State Therapie ist für ein breites Behandlungsspektrum geeignet. Die Problematiken reichen von Angst, Phobie, Zwang, Tics und Schmerzen über akute Belastungsstörungen bis hin zu posttraumatischem Stress und dissoziativen Erkrankungen.
HYPNOTHERAPIE
Hypnotherapie ist eine wirksame Therapieform, die sich bei der Behandlung verschiedenster Störungsbilder bewährt hat. Dies wurde durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Seit 2006 ist Hypnotherapie in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt. Hypnose kann eigenständig oder in Kombination mit anderen Verfahren (wie Verhaltenstherapie oder EGO State Therapie) eingesetzt werden.
Die moderne Hypnotherapie gilt als ein ressourcenorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Dabei werden die Stärken und die Ressourcen des Patienten mit hypnotischen Techniken aktiviert und zur Bewältigung psychischer und psychosomatischer Probleme genutzt.
Tranceperlen - Hypnotherapie von Frau zu Frau
Das Buch „Tranceperlen - Hypnotherapie von Frau zu Frau“ von Ghita Benaguid herausgegeben, befasst sich mit der Frage: Brauchen Frauen eine andere Hypnotherapie als Männer?
Weitere Infos zum Buch, an dem ich als Autorin mitgewirkt habe, können Sie hier direkt per Pdf lesen oder es beim Verlag www.carl-auer.de bestellen. Unter www.meg-gelsenkirchen-dortmund.de erfahren Sie mehr über die Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose e.V. (Regionalstelle Gelsenkirchen - Dortmund). Diese hat sich folgende Ziele gesetzt: Anregen, Fördern und Durchführen wissenschaftlicher Forschungsarbeiten auf dem Gebiet der Hypnotherapie, Planung, Förderung und Koordination von Aus- und Fortbildungsprogrammen in Hypnotherapie, Informationsvermittlung über wissenschaftliche Arbeiten und Forschungsberichte, Tagungen und Vorträge, Publizistische Tätigkeit über seelische Gesundheit und Hypnotherapie.
Mein Gruppenangebot
Der Zugang zu den Gruppen erfolgt nach vorherigem Sprechstundenkontakt. Die Behandlung findet in der Regel als Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppentherapie mit Schwerpunkt Gruppentherpie statt. Bitte melden sie sich bei Interesse zu unseren telefonischen Sprechzeiten oder per Mail.
Gemischte Psychotherpiegruppe
Montag von 18:00-19:40 Uhr
Aktuell keine freien Plätze
Gruppe für Hinterbliebene nach Suizid
Dienstag von 18:00-19:40 Uhr
Freie Plätze
Gruppe für junge Erwachsene mit sozialen Ängsten
Mittwoch von 17:00-18:40 Uhr
Freie Plätze
Trauergruppe
Donnerstag von 11:00-12:40 Uhr
Freie Plätze
Beginn einer Therapie
Der Start in eine Psychotherapie beginnt mit den sogenannten probatorischen Sitzungen. Ihnen stehen fünf probatorische Sitzungen zur Verfügung. In dieser Zeit haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, ob Sie mit mir arbeiten mögen und ich die passende Therapeutin für Sie bin. In diesem Zeitraum wird ebenfalls abgeklärt, ob die beabsichtigte Psychotherapie bei der vorliegenden psychischen Störung erfolgversprechend und die Zusammenarbeit tragfähig ist.
Kosten
Gesetzlich Versicherte
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Therapie.
Privatversicherte/Empfänger der Beihilfe
In der Regel werden die Kosten für eine ambulante Psychotherapie von den privaten Versicherungen übernommen. Genaue Leistungen sind dabei von Ihrem individuellen Versicherungsvertrag abhängig. Informieren Sie sich bitte vor Beginn einer Therapie bei Ihrer Versicherung, in welchem Umfang die Kosten für eine Therapie übernommen werden. Die Beihilfestellen übernehmen die Kosten für eine Therapie in unserer Praxisgemeinschaft.
Kosten für Paartherapie, Beratung und Coaching
Paartherapie, Beratung und Coaching stellen keine Heilbehandlung dar. Aus diesem Grund können die Kosten hierfür nicht durch Ihre Krankenkasse oder private Versicherung übernommen werden. Bei der Abrechnung von Paarberatung, Paartherapie, Beratungs- und Coachingsitzungen orientieren wir uns an der Gebührenverordnung für Psychotherapeuten (GOP).
MITGLIEDSCHAFTEN
Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV)
Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT)
MEG Milton H. Erickson Gesellschaft
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